Накануне в спортивном центре (г. Геленджик) севастопольского филиала ЦСКА состоялась очередная совместная тренировка детей и их родителей с элементами дзюдо. В этот раз в мероприятии приняли участие 14 семей. На татами вышли 12 взрослых и 16 детей от 3 до 11 лет.

Под руководством тренера-преподавателя по дзюдо СШ (ОРК) ЦСКА, г. Геленджик Антона Скрипкина участники выполнили комплекс упражнений для развития координационных способностей и проверили умение решать двигательные задачи в нестандартных положениях.

«Также мы провели теппинг-тест – это методика определения свойств нервной системы, тест на тип нервной системы, – побеседовал с пресс-центром ЦСКА, г. Севастополь Антон Скрипкин. – Минут на 15-20 у родителей была умственная деятельность, интересная и непривычная: они строили графики по итогам теста, считали показатели работоспособности. Дети остались довольны, родители тоже. Всем было интересно и весело. Планируем увеличивать количество таких тренировок с двух-четырёх в месяц до двух тренировок еженедельно».

Изюминкой тренировки было нестандартное упражнение на координацию: родители ходили на четвереньках, а дети стояли у них на спинах и держали равновесие.

Напомним, основная цель данного формата – погружение родителей в тренировочный процесс и формирование заинтересованности успехами детей, чтобы они больше понимали предмет тренировок, а юные спортсмены чувствовали поддержку с их стороны.